روش تنظیم جدول برنامه ریزی درسی:

1-از جدول پرینت تهیه کنید و چند کپی از روی آن بگیرید.

2-دروس برنامه هفتگی مدرسه را در ساعات مربوطه بنویسید.( این ساعات در اختیار دانش آموز نیست و برنامه ریزی آن با مدرسه می باشد.)

3-قسمت های حضور در مدرسه و نهار و استراحت بعد از نهار را به صورت کم رنگ شطرنجی کنید( یعنی نمی توانید برای درس از آن استفاده نمایید.)

4-در صورتی که کلاس خارج از وقت مدرسه هم دارید در ساعت مربوطه بنویسید (مثل کلاس قرآن یا زبان یا باشگاه) این ساعت ها راهم شطرنجی کنید.

5- ساعات باقی مانده را نصف کنید و نصف اول را به انجام تکالیف دروس امروز و نصف دوم را به مطالعه ی دروس فردا اختصاص دهید.

6-بعد از اینکه دروس فردا را هم مطالعه کردید و یادگرفتید به درس بعدی هم نگاهی بیندازید تا موقع تدریس معلم آمادگی ذهنی داشته باشید.

7-سعی کنید حدود ساعت 22 و حداکثر 22و 30 دقیقه بخوابید .

8- سعی کنید حدود ساعت 6 صبح بیدار شوید .

9- با آرامش صبحانه را صرف کنید.

10- برای رفتن به مدرسه آماده شوید.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: